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Les 10 grands bienfaits du vin rouge que vous ne connaissiez pas

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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:13

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mais par ceux qui les regardent sans rien faire.» (Albert Einstein)
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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:15

Boire un verre de vin rouge par jour peut avoir des effets positifs sur votre santé. Mais, souvenez-vous que vous devez en boire avec modération. Un petit verre par jour de ce produit naturel, à la saveur incomparable, sera idéal pour accompagner vos plats et améliorera considérablement votre bien-être. Nous allons vous expliquer pourquoi !


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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:19

1. Un allié pour perdre du poids
Le saviez-vous ? En effet, le vin dispose d’une propriété toute particulière : il permet d’activer un gène qui empêche la formation de nouvelles cellules de graisses dans le corps. Mais, ce n’est pas tout, car le vin permet aussi de stimuler les cellules de graisses existantes pour les dépurer, et les éliminer petit à petit.

Pour le démontrer, le Massachusetts Institute of Technology (le célèbre MIT) a réalisé plusieurs études et en a publié les résultats dans diverses revues.

Cependant, pour que cet effet soit véritablement visible sur votre silhouette, rappelez-vous que vous ne devez pas boire plus d’un verre par jour. Notre image d’illustration vous montre la quantité à boire : ne remplissez pas totalement le verre.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:21

2. Un stimulant pour notre cerveau
Le vin rouge est un excellent moyen de renforcer nos processus cognitifs. Et comment nous permet-il de réaliser cela ?

Beaucoup d’études sur le sujet ont démontré que boire du vin, de manière équilibrée mais constante, permet de prévenir la démence et les maladies dégénératives du cerveau.

Il permet de réduire les inflammations, d’éviter le durcissement des artères et d’empêcher la coagulation, améliorant ainsi le flux sanguin. En un mot, il est fabuleux.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:23

3. Il traite les infections des gencives
Si vous faites partie de ces personnes qui, par exemple, ont les gencives qui saignent régulièrement, n’hésitez pas à accompagner votre repas d’un petit verre de vin.

Il a la capacité d’éviter l’apparition des streptocoques et des bactéries responsables des caries, en plus d’être très efficace contre la gingivite et contre les maux de gorge.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:25

4. Il combat la fatigue
Étonnant, non ? Selon une étude parue dans The FASEB Journal, le resvératrol contenu dans le raisin permet d’améliorer notre état lors des journées durant lesquelles nous sommes apathiques et très fatigués. Un bienfait qu’il vaut la peine de prendre en compte
!



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:27

5. Il augmente nos endorphines
Rappelez-vous : profitez des bienfaits du vin avec modération. De cette manière, vous libérerez les endorphines présentes dans votre organisme, qui vous permettront d’être plus relaxé et de profiter d’un bon moment. Une étude de l’Université de Californie a prouvé cette faculté du vin.

N’oubliez pas que le vin, combiné à certains aliments et à certains plats, peut délivrer une saveur encore plus raffinée et des propriétés encore plus puissantes. Vous le saviez?



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:28

6. Il nettoie notre palais
C’est assez étonnant mais totalement prouvé. Boire du vin durant le repas permet, grâce aux propriétés astringentes de cette boisson, de mieux percevoir la saveur des aliments. Elle réduit la saveur des graisses, notamment si vous mangez de la viande, et donne une sensation gratifiante de bouche saine et nettoyée.
Un détail à prendre en compte et qui doit encore plus vous convaincre d’accompagner votre déjeuner, ou votre dîner, d’un bon verre de vin.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:30

7. Il est excellent pour réduire le cholestérol
Comme vous le savez déjà, le vin rouge est une source naturelle de polyphénols, et notamment du bienfaisant resvératrol, une substance chimique riche en antioxydants qui, selon la Clinique Mayo, nous aide à prendre soin de nos vaisseaux sanguins.
Il permet en effet d’éviter la formation de caillots et il réduit la présence de mauvais cholestérol.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:32

8.Il est bon pour notre santé cardiaque
En plus des polyphénols dont nous vous avons déjà parlé, le vin rouge contient de la vitamine E, qui aide à nettoyer le sang et à protéger les tissus des vaisseaux sanguins.
De cette manière, un petit verre de vin permet d’améliorer considérablement votre santé cardiovasculaire.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:34

9. Il réduit le risque de cancer
Le vin est un puissant antioxydant. C’est un produit naturel capable d’arrêter, par exemple, la croissance des cellules responsables du cancer du sein, ou du poumon.
L’une de ses propriétés les plus importantes est contenue dans l’action du resvératrol qui empêche les œstrogènes de dériver en problèmes cancérigènes chez les femmes.



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:35

10. Il combat les infections urinaires
Grâce à ses propriétés antioxydantes et astringentes, le vin permet d’éviter que des bactéries se fixent dans les parois de la vessie ou des reins. Il optimise la filtration et la dépuration de ces organes. Un petit verre de vin par jour peut être très bénéfique, dans d’importantes proportions. Vous allez passer à côté ?



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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:36

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Message par elaine Lun 5 Avr - 14:36

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Message par Plume Lun 5 Avr - 17:02

elaine a écrit:10. Il combat les infections urinaires
Grâce à ses propriétés antioxydantes et astringentes, le vin permet d’éviter que des bactéries se fixent dans les parois de la vessie ou des reins. Il optimise la filtration et la dépuration de ces organes. Un petit verre de vin par jour peut être très bénéfique, dans d’importantes proportions. Vous allez passer à côté ?



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merci de ces conseils !  Smile


Ce n'est pas parce que certains comprennent pas ce que j'écris que je ne suis pas claire !
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Message par Mamie Lun 5 Avr - 17:12

et quoi sur le Porto que je prends en apéro ? Mais je ne bois pas de vin sauf au restaurant avec mes copines. Mon époux ne boit pas de vin également.
Donc, vivement les restaurants rouvrent pour partager un verre de bon vin avec mes amies.
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Message par Snub 36 Lun 5 Avr - 21:48

elaine a écrit:

Cependant, pour que cet effet soit véritablement visible sur votre silhouette, rappelez-vous que vous ne devez pas boire plus d’un verre par jour. Notre image d’illustration vous montre la quantité à boire : ne remplissez pas totalement le verre.


Parfaitement, je ne le remplit jamais entièrement (trop lourd)

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Message par Diviciac Lun 5 Avr - 22:32

Parmi les bienfaits du vin il y a aussi l'aphorisme de votre ami Jean Yanne:  



" L'ivresse est responsable de beaucoup de morts" 
... de beaucoup de naissances aussi . 
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Message par Diviciac Lun 5 Avr - 23:32

Si vous m'autorisez une brève digression historique: Durant la guerre de cent ans , 25% des terres cultivées d'Ile-de-France étaient consacrées à la vigne. Toujours au Moyen-Âge  des contrats ont montré que le  vin faisait partie du salaire quotidien  de certaines corporations de "gens mécaniques" (les ouvriers, journaliers agricoles... ) .    
Jusqu'à une période relativement récente, on situait l'origine des premières cultures viticoles au Moyen Orient ou en Grèce vers  5500 av J.C.  mais des découvertes archéologiques en ont montré de plus anciennes traces en Géorgie.  
Près de Nice, on a trouvé des pépins de raisin sauvage laissant supposer une fermentation intentionnelle dès la fin du paléolithique inférieur, vers -400 000.. 
Bien que très difficile à dater, ce serait donc très ancien, le vin ... presque contemporain de la domestication du feu .  
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Message par elaine Lun 5 Avr - 23:38

Intéressant Divi ce commentaire qui enrichit le sujet.


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